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陽澄湖大閘蟹
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閘蟹網(wǎng)教你做香菇爆炒大閘蟹
俗語說:“秋風(fēng)起,蟹腳癢,九月圓臍十月尖。”其“圓”、“尖”指的是蟹臍(底部),母蟹蟹臍呈現(xiàn)圓形并有橫紋相間,九月要食雌蟹,這時(shí)雌蟹黃滿肉厚;十月要吃雄蟹,這時(shí)雄蟹蟹臍呈尖形,膏足肉堅(jiān)。那么,究竟陽澄湖大閘蟹怎么樣做才最好吃呢?下面為大家介紹一款陽澄湖大閘蟹新鮮做法—香菇爆炒大閘蟹的做法。

【材料】

陽澄湖大閘蟹兩只、洋蔥一個(gè)、鮮香菇兩朵、煉乳六大匙、精鹽、白糖各一小匙、紹酒一大匙、味精少許、胡椒粉半大匙、蒜頭10粒。

【做法】

1將陽澄湖大閘蟹(以閘蟹網(wǎng)大閘蟹為例,可選擇四兩重以上的公蟹和母蟹若干,味道更佳)洗凈剁塊,蟹鉗略拍裂,加入紹酒、精鹽,腌10分鐘。

2將洋蔥、鮮香菇洗凈切絲。

3 將蒜頭去膜切片,加入淡煉乳,高火3分鐘爆香。

4將器皿中加入洋蔥、鮮香菇、陽澄湖大閘蟹、味精、胡椒粉、白糖及爆好的淡煉乳蒜頭,加蓋高火8分鐘即可。

健康小貼士

1、陽澄湖大閘蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥、甲魚同食,會(huì)導(dǎo)致食物中毒;吃大閘蟹不可飲用冷飲,會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

2、陽澄湖大閘蟹蟹肉性寒,不宜多食。脾胃虛寒者尤應(yīng)引起注意,以免腹痛腹瀉。因食蟹而引起的腹痛腹瀉,可用性溫的中藥紫蘇15克,配生姜5~6片,加水煎服。


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