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吃大閘蟹提供的微量元素
人體是山50多種元素組成,其十碳、氧、氧、氮、磷、硫、鈣、鎂、鈉和鉀等元素含量:占人休總重用的萬分之一以上,被歸類為常遇元素;占人體總重量的萬分之一以下的元素.如鐵、針、銅、錳、鉻、硒、鍆、鉆和氟等,大閘蟹則被稱為微量元素。微量元素在人體內的含量是微于其微的,但與人的生存和健康息息相關,對人的十命起至關重要的作用。如鋅只占人體總重量的百萬分之三十二,鐵也只有百萬分之六十,叫  業它們攝人過量不足或缺乏,而巾此產生營養供給不均衡,都會不同程度地引起人體生理的異;虬l生疾病,甚至會危及生命。
    根據科學研究,到目前為止已被確認與人體健康和生牛命有關的必需微量元素有18種,即有鐵、銅、釬、鉆、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、饑、錫、硅、鍶、硼、銣和砷。上述每種微量元素都有其特殊的生理功能。有研究表明,人體約30%的疾病直接是由微量元素缺乏或不均衡所致,,例如,缺鋅可引起門、眼、肛門或外陰部紅腫、丘疹和濕疹。
    國外曾有報道,人機體內含有的鐵、銅、鋅總量減少,均可減弱免疫機制(抵抗疾病力量),降低抗病能力,助長細菌感染,而且感染后的死亡率亦較高。微量元素在抗病、防癌、延年益壽等方面都還起著非常重要的作用:
    大閘蟹的微量元素含量豐富,富含鈣和鎂。鈣對人體起到補充鈣的作用,鎂在礦物元素及維生素c等的代謝和神經肌肉的正常運作、血糖轉化等過程十發揮重要作用。蟹肉富含釬、鐵、磷、硒、銅等人體必需的微量元素,不僅能補充人體對營養的需要,并有著重要的生理功能。
    蟹肉中富含磷、鈣、鎂等礦質元素,其中,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液巾膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死的發業。

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