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讓大閘蟹動感起來,閘蟹白菜粉絲煲

標簽:讓大閘蟹動感起來,閘蟹白菜粉絲煲 發(fā)表時間:2011/8/23 19:04:00 / 蟹之夢陽澄湖大閘蟹


閘蟹白菜粉絲煲主料:陽澄湖大閘蟹、紅薯粉、白菜

閘蟹白菜粉絲煲調(diào)料:食鹽、雞精、姜、料酒、小蔥、植物油、水、胡椒粉各適量

1、紅薯粉絲用溫水泡發(fā),陽澄湖大閘蟹洗凈并切成塊,白菜切成段

2、姜去皮切成片,香蔥切成寸斷

3、鍋內(nèi)入油爆香蔥白和姜片,放入白菜稍微翻炒,烹入料酒

4、轉(zhuǎn)入砂鍋內(nèi),然后將泡發(fā)好的粉絲鋪上

5、最上面才放上陽澄湖大閘蟹塊,碼上姜片、蔥白,加入水(沒過材料即可)

6、燒開,轉(zhuǎn)中小火煲至入味,(差不多10分鐘左右吧)加入鹽、雞精、白胡椒粉、撒上蔥花即可


閘蟹白菜粉絲煲烹飪小技巧:

1、不要將粉絲直接放在煲底,那樣容易糊鍋。

2、料酒、姜片、胡椒粉是去腥的好幫手,不要省。

3、陽澄湖大閘蟹性寒,姜片可以中和,尤其初秋時候多吃點姜,還能去濕,調(diào)理身體哈。


 




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