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炊鴛鴦羔蟹怎么做_炊鴛鴦羔蟹的做法

標簽:炊鴛鴦羔蟹怎么做_炊鴛鴦羔蟹的做法 發表時間:2018/7/21 10:00:00 / 蟹之夢陽澄湖大閘蟹


炊鴛鴦羔蟹原料: 北京陽澄湖大閘蟹700克、蝦仁200克、豬肉(肥)80克、豬肉(瘦)100克、香菇(鮮)10克、雞蛋黃50克、雞蛋清30克、豌豆25克、姜10克、小蔥5克、鹽5克、味精3克、蘇打粉1克、胡椒粉1克、花椒粉5克、豬油(煉制)30克、各適量。 炊鴛鴦羔蟹步驟: 1、取5克肥豬肉切成細粒。 2、蝦仁洗凈,用刀背剁成泥。 3、蝦泥內加入精鹽、味精和小蘇打順著一個方向攪拌至成膠狀后下肥肉粒再拌勻,入冰箱冷藏2小時成為蝦膠。 4、大閘蟹剝開鰓洗凈,剁下蟹螫切成二段,敲破硬殼,把8只爪剁下,蟹身分切8塊,蟹蓋削去邊緣,蟹黃盛入碗中。 5、豬瘦肉剁成茸。 6、肥豬肉、香菇切成細粒。 7、瘦肉茸、肥豬肉、香菇粒一并放入碗中,加蝦膠、精鹽、味精、胡椒粉、花椒末、雞蛋白拌成餡料。 8、將餡分成2份,1份摻入雞蛋黃、蟹黃;1份摻入豌豆泥,分別釀在蟹肉內。 9、有蟹黃的釀在雌蟹肉內,有青豆泥的釀在雄蟹肉內。 10、釀好后放在大碟的兩側,蟹螫放在中間,蟹爪分別布在蟹肉的兩側,砌成一對蟹形。 11、剩下的餡料,分別釀在蟹蓋內,放在蟹肉中間的兩端,餡向上。 12、然后放姜、蔥在蟹上面,入蒸籠用旺火蒸約15分鐘至熟取出。 13、去掉姜、蔥,在蟹蓋餡上直劃一刀,橫劃二刀,翻扣放回碟上,淋油便成。 14、食時以姜泥、浙醋(熏醋)和勻作佐料。 健康小貼士: 此菜選用的是雄、雌蟹各一只,約重700克,有蟹黃的為雌蟹,無蟹黃的為雄。另外,陽澄湖大閘蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃陽澄湖大閘蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。



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